JSAボールエクササイズ

JSAは認定インストラクターがレッスンを行っています。
従来のボールトレーニングやピラティス等のクラスに、JSAの理論やエッセンスを取り入れたクラスは、さまざまな地域のスポーツクラブやサークルで実施されています。